如果你遇到了这样的情况,你需要先保护好自己和你的孩子。以下是一些应对策略:
1. 寻求帮助:向警方报案,让他们知道你老公的威胁。警方会为你提供保护,并采取必要的法律行动来保护你的安全。
2. 寻求法律援助:联系律师,寻求离婚法律援助和建议。律师可以为你提供法律保护和指导,帮助你制定安全计划。
3. 建立安全网络:与家人、朋友、邻居建立安全网络。告诉他们你的现状和需要,请求他们的帮助和支持。
4. 制定安全计划:了解并执行必要的安全措施,比如更换门锁,安装监控摄像头,注意不要暴露居住地址和个人信息。在需要时能够快速逃离家庭暴力。
5. 寻求心理支持:经历家庭暴力会对你的心理健康造成伤害。寻求心理治疗或者加入家暴支持团体,与他人分享经历和情感,得到支持和鼓励。
重要的是,不要低估威胁,采取行动来保护自己和孩子。告诉自己你有权享有安全和自由,而且不会孤单一人面对这一切。
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